过度手淫致阳痿早泄，如何缓解不适？_即问即答

过度手淫致阳痿早泄，如何缓解不适？

2024-10-29 14:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳痿

问题：

过度手淫阳痿早泻戒处手淫，有什么东西能让我没那么不舒服不。

回答1
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尹君医师

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过度手淫导致阳痿早泄，引起身体不适，可通过改善生活习惯、心理调节、运动锻炼、饮食调整、药物治疗等来缓解。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少接触性刺激内容，穿着宽松舒适的内裤。 2.心理调节：正确认识阳痿早泄，减轻心理负担，避免焦虑和紧张。 3.运动锻炼：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 5.药物治疗：可在医生指导下使用*、他达拉非、达泊西汀等药物，但需严格遵医嘱。总之，要缓解过度手淫导致的阳痿早泄带来的不适，需要综合采取多种措施，并保持积极的心态。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-29 15:26

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