月经量少如何有效调理_即问即答

2024-10-29 13:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

月经量比正常少，我想调理一下该怎么去做啊

回答1
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谷魁广医师

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月经量少可能由多种因素引起，如内分泌失调、宫腔粘连、营养不良、精神压力大、卵巢功能减退等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。可通过调整生活方式，保持规律作息、均衡饮食、适当运动来改善。必要时，在医生指导下使用药物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。 2.宫腔粘连：多因宫腔操作损伤子宫内膜，导致宫腔部分或全部粘连，使经血排出不畅。需进行宫腔镜检查和治疗。 3.营养不良：长期节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经。要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。应学会放松，如听音乐、旅游等。 5.卵巢功能减退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，激素分泌减少，引起月经量少。可在医生建议下补充激素。月经量少的调理需要综合考虑多种因素，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和调理措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。
2024-10-29 18:26

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