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健身骑自行车后第二天大腿酸痛怎么回事

面部除皱

健身骑自行车后第二天大腿酸痛怎么回事

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张湘衡 副主任医师

    中山大学肿瘤防治中心

    三级甲等

    神经外科

    健身骑自行车后第二天大腿酸痛,可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、运动过度、姿势不当等原因引起。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.肌肉疲劳:运动时肌肉长时间收缩,导致疲劳,产生酸痛感。
    2.乳酸堆积:代谢产物乳酸在肌肉中积累,刺激神经引起酸痛。
    3.肌肉拉伤:运动强度过大或姿势不正确,可能造成肌肉纤维轻微拉伤。
    4.运动过度:超出身体承受能力,肌肉无法及时恢复。
    5.姿势不当:错误的骑车姿势使某些肌肉受力不均,引发酸痛。
    一般通过休息、热敷、按摩等可缓解。若酸痛持续不缓解或加重,应及时就医。

    2019-12-03 08:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘立帆 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。

    2018-02-20 20:16
就医问药

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什么是面部除皱?   中年之后,由于人体表面的组织结构老化、松弛、肌萎缩等改变,可引起额部、颞部、面颈部、眶周(上、下睑及眉)等处皱纹。去除皱纹的外科技术称为面部除皱术(rhytidoplasty),或面部提升术(face lifting)。  除皱术经历了一个从简单到复杂、由浅及深的发展过程。第一代除皱术为皮下分离提紧为主,维持时间短,效果差;第二代除皱术主要是进行皮下分离和表浅肌肉筋膜系统分离提紧;第三代除皱术为深部分离提紧技术,分离平面达到骨膜下,故有人将以骨膜下除皱术为代表的深部复合除皱。 查看全文»

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