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轩存旺 医师
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靠近脖子的肩膀区域经常疼痛，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、筋膜炎等原因引起的。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，易导致肌肉劳损。应注意休息，避免长时间低头或伏案工作，适当进行肩部伸展运动。 2.肩周炎：肩部关节周围组织的炎症。可通过热敷、按摩缓解疼痛，加强肩部的主动和被动活动。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起肩部疼痛。要注意颈部姿势，避免长时间低头，必要时进行颈椎牵引治疗。 4.肩袖损伤：多因外伤或过度运动所致。轻度损伤可休息、理疗，严重时可能需要手术修复。 5.筋膜炎：肩部筋膜的无菌性炎症。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时配合物理治疗。 如果肩部疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。
2024-10-29 22:31
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