22 岁女孩还能长个子吗？_即问即答

22 岁女孩还能长个子吗？

2024-10-29 13:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

我想问问我22了，女孩，还长个子不。我们院里一个抓药的说吃吃钙片和苹果还是有可能的

回答1
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肖起涛主治医师

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22 岁的女孩是否还能长个子，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量和运动情况等。 1.骨骺线：骨骺线是决定身高增长的关键。如果骨骺线已经闭合，自然长高的可能性较小；若未闭合，则还有长高的空间。可通过 X 线检查来确定。 2.遗传因素：父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高，子女长高的潜力相对较大。 3.营养状况：均衡的营养是身体发育的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长。 4.睡眠质量：在睡眠中，生长激素分泌旺盛。充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 5.运动情况：适当的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。总之，22 岁女孩能否长个子需要综合考虑上述因素。建议到正规医院进行相关检查，以确定是否还有长高的可能。
2024-10-29 18:50

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