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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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膝盖蹲下站起有声且累，可能是由关节磨损、肌肉力量不足、半月板损伤、韧带问题、滑膜炎症等导致。 1.关节磨损：长期活动或过度使用关节，软骨磨损，蹲下站起时易有声响和不适。可通过减少剧烈运动、补充钙剂等改善。 2.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，无法稳定关节。加强股四头肌等锻炼，如直腿抬高。 3.半月板损伤：外伤或退变可能引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 4.韧带问题：韧带松弛或损伤，影响关节稳定性。需根据损伤程度选择治疗方式，如物理治疗或手术修复。 5.滑膜炎症：滑膜受刺激产生炎症，导致关节不适。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 如果膝盖症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。平时要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤。
2024-10-30 02:49
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