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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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患上早泄两年，其恢复需要综合多方面的努力，包括心理调节、生活习惯改善、运动锻炼、药物治疗以及伴侣配合等。 1.心理调节：早泄患者常伴有焦虑、紧张等情绪，应学会放松，减轻心理压力，可通过冥想、深呼吸等方式。 2.生活习惯改善：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，减少辛辣刺激性食物摄入。 3.运动锻炼：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需遵医嘱。 5.伴侣配合：伴侣应给予理解和支持，在性生活中增加前戏，创造温馨氛围。 总之，早泄的恢复是一个长期的过程，患者要有耐心和信心，积极采取上述措施，并定期到正规医院复诊，以便及时调整治疗方案。
2024-10-30 02:13
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