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回答1
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侯红瑛 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇轻微贫血一般无需吃药,可通过饮食调整、生活习惯改善等。包括多吃蔬果、规律饮食、避免不良饮食等。 1.饮食调整:多吃富含维生素 C 的食物,如酸枣、橘子、山楂等,促进铁吸收。 2.规律作息:保证充足睡眠,有利于身体代谢和造血功能。 3.适当运动:如散步,增强体质,但避免过度劳累。 4.避免不良饮食:不吃生冷、坚硬、油腻及油炸食物,以防影响消化吸收。 5.定期复查:监测贫血情况,如有加重,及时就医。 孕妇轻微贫血通过上述方法多可改善,若情况不佳应及时就医,遵循医生建议。
2024-09-27 08:14
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