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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董培 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
泌尿外科
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你好，肾结石血脂高补钙可以吃骨头，动物骨头里百分之八十以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等也可以补钙。
2018-01-17 21:43
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