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回答1
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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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更年期患者,一旦到了更年期,其生活是一定的影响的,建议患者最好可以保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂肪,多吃蔬菜水果,避免饮食无节,忌烟酒。再有就是为预防骨质疏松,更年期妇女应坚持体育锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质和含钙食物,祝身体健康。
2018-01-27 19:38
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