-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
叶伟 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
-
足胫软弱可能由多种原因引起，如营养不良、过度劳累、疾病影响等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-01-08 10:18
1.疾病原因：常见于下肢神经病变、肌肉疾病、骨骼问题等，如腰椎间盘突出压迫神经、肌肉营养不良、骨质疏松等。
2.生活习惯：保持良好的作息，避免长时间站立或行走，保证充足休息。
3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
4.运动锻炼：适度进行下肢肌肉锻炼，如踮脚尖、勾脚尖等，但避免过度运动。
5.药物治疗：在医生指导下，可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
6.足部护理：保持足部清洁干燥，选择舒适的鞋子，避免挤压足部。
总之，预防和治疗足胫软弱需要综合多种方法，关注自身健康状况，如有异常及时就医。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？