糖尿病患者适宜食用哪些鱼类_即问即答

即问即答

糖尿病患者适宜食用哪些鱼类

2018-01-06 19:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤过敏

问题：

糖尿病患者适宜食用哪些鱼类

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

滕卫平主任医师

中国医科大学附属第一医院

三级甲等

内分泌与代谢病科

糖尿病患者适合吃一些低脂肪、高蛋白、富含不饱和脂肪酸的鱼，如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.三文鱼：富含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂。
2.鳕鱼：蛋白质丰富，脂肪含量低，对血糖影响小。
3.鲈鱼：营养丰富，肉质鲜嫩，容易消化吸收。
4.鲫鱼：有健脾利湿的作用，适合糖尿病患者食用。
5.鲤鱼：能提供优质蛋白，增强体质。
糖尿病患者吃鱼时要注意烹饪方式，尽量选择清蒸、水煮等清淡做法。
2018-01-06 20:59

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