脚崴了一个月还肿胀，可能是损伤未愈、康复不当、局部炎症、韧带损伤未修复、存在骨折等原因造成的。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.损伤未愈：崴脚会导致软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带等。如果损伤较为严重，恢复时间就会较长，一个月可能还未完全康复，从而出现肿胀。
2.康复不当：崴脚后没有充分休息，过早活动或活动过度，会影响损伤组织的修复，导致肿胀持续存在。
3.局部炎症：受伤部位可能发生炎症反应，炎症因子释放会引起组织水肿，导致肿胀。
4.韧带损伤未修复：韧带在崴脚时受到拉伤或撕裂，如果没有得到妥善治疗和修复，也会导致持续肿胀。
5.存在骨折：有时崴脚可能伴有骨折，但未被及时发现和处理，骨折断端持续刺激周围组织，引起肿胀。
6.血液循环不畅：崴脚后局部血管受损，血液循环受到影响，血液回流受阻，容易造成肿胀。
总之，脚崴了一个月仍肿胀需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，如 X 线、磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、制动、抬高患肢、物理治疗、药物治疗等。同时，要注意避免再次受伤，按照医生的建议进行康复训练。