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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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改掉口吃需要多方面努力，包括心理调节、语言训练、呼吸控制、环境改善、药物辅助等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-12-25 10:40
1.心理调节：克服紧张焦虑，增强自信，保持积极心态。
2.语言训练：进行缓慢清晰的发音练习，重复正确的语句。
3.呼吸控制：学会平稳均匀的呼吸，配合说话节奏。
4.环境改善：创造宽松包容的交流环境，减少压力。
5.药物辅助：在医生指导下，可能使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等。
改掉口吃需要长期坚持和耐心，综合运用多种方法，并及时寻求专业帮助。
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就医问药
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