腰间盘轻微膨出导致脚麻，可能由多种因素引起，如神经受压、血液循环不畅、炎症刺激、不良姿势、肌肉力量失衡等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.神经受压：膨出的椎间盘压迫神经，导致神经传导异常，引起脚麻。可通过牵引、理疗等方式缓解。
2.血液循环不畅：局部血液循环差，影响神经功能。日常可用热毛巾热敷，促进血液流通。
3.炎症刺激：膨出部位产生炎症，刺激神经。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康。
4.不良姿势：长期不良姿势加重病情。要注意保持正确坐姿和站姿，避免弯腰搬重物。
5.肌肉力量失衡：腰部肌肉力量不均衡，影响腰椎稳定性。加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞。
腰间盘轻微膨出导致脚麻需综合治疗，注意休息和康复锻炼。如症状加重，应及时就医。

你好，拍片说是腰间盘轻微膨出，脚麻木针灸好几天了不见好转，要继续进行治疗，不可急躁。可以保守治疗，如按摩，针灸，理疗，推拿等。可以服用腰痛宁配合骨痛消贴外贴治疗的。 必要时考虑微创或手术。

你好，从你目前所说的这种临床表现分析，腰椎间盘的膨出和过度劳累，用力不当，外伤，姿势不当等因素均有一定关系，局部的膨出压迫，坐骨神经或局部的血管，会引起腿脚的麻木，这个在临床治疗上首先要进行腰椎间盘，病变部位的治疗，其次可以通过针灸理疗来改善血液循环，缓解局部的症状，建议你去正规医院的腰椎间盘专科，在医生的面诊下综合评估，为你选择合理性的方案。