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脊柱侧弯有哪些运动禁忌?

反复呼吸道感染

脊柱侧弯有哪些运动禁忌?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗斯敏 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    骨关节外科

    脊柱侧弯应避免一些可能加重病情的运动,如增加脊柱压力、翻滚、强烈冲击和对撞类等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.增加脊柱压力:举重、挑担等,会使脊柱受力不均,加重侧弯。
    2.翻滚类:前滚翻、后滚翻等,易影响脊柱形态。
    3.强烈冲击:打篮球、踢足球等,可能造成脊柱损伤。
    4.对撞类:如橄榄球运动,会冲击脊柱。
    5.过度拉伸:瑜伽中的过度后弯动作,不利于脊柱稳定。
    轻度脊柱侧弯患者需及时干预,严重者必要时手术矫正。

    2017-12-22 11:59
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