16 年起腰部不适现小腿臀部胀痛怎办
2024-10-29 15:09
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最开始感觉不舒服是16年九月份 最开始的时候是走路走着走着就会有像是闪到腰的感觉 但是自我感觉我也没受过伤 后面去医院问医生 医生说是腰肌劳损 然后到现在腰部经常感觉胀痛而且左边臀部跟小腿是更加的痛 每天早上都是小腿跟臀部上的胀痛痛醒的。
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申兰阔 医师
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腰部不适从 16 年开始，逐渐出现小腿和臀部胀痛，可能是腰肌劳损加重、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经痛、筋膜炎等原因引起。 1. 腰肌劳损加重：长期劳累或姿势不良，导致腰部肌肉持续紧张，产生炎症和疼痛。治疗上要注意休息，避免重体力劳动，可进行热敷、按摩等物理治疗，也可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经根，引起腰部及下肢疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，进行牵引治疗，药物治疗可选择甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛等。 3. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经。可通过针灸、推拿缓解，疼痛明显时使用美洛昔康、依托考昔等药物。 4. 坐骨神经痛：多由腰椎疾病或坐骨神经本身病变引起。治疗包括病因治疗和对症治疗，如使用维生素 B12 营养神经，应用普瑞巴林止痛。 5. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症。要注意保暖，避免着凉，可口服对乙酰氨基酚止痛。 出现腰部及下肢疼痛，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时要注意休息，避免劳累和不良姿势。
2024-10-29 16:15
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