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孟庆福 医师
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产后掉发严重是常见现象，通常与激素变化、营养缺乏、精神压力、睡眠不足、护理不当等有关。胱氨酸片可能有一定帮助，但不能单纯依赖它。 1. 激素变化：产后体内激素水平波动，雌激素减少，会导致头发进入休止期而脱落。这是产后掉发的主要原因之一。 2. 营养缺乏：产后身体虚弱，若营养摄入不足，尤其是蛋白质、维生素和矿物质缺乏，会影响头发的生长和健康。 3. 精神压力：照顾宝宝带来的精神压力，可能导致内分泌失调，影响头发的正常代谢。 4. 睡眠不足：睡眠不好会影响身体的修复和新陈代谢，包括头发的生长周期。 5. 护理不当：频繁洗头、使用刺激性洗发水、过度烫染等，都可能损伤头发。 产后掉发一般会逐渐恢复，但如果掉发严重且持续时间长，建议及时就医。可在医生指导下补充营养、调整生活方式，必要时使用药物治疗。同时，要保持心情舒畅，保证充足睡眠。
2024-11-01 09:23
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