痛经是女性常见的问题，其原因较为复杂，包括内分泌因素、子宫位置异常、精神心理因素、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。吃巧克力缓解痛经的说法没有充分的医学依据。 1.内分泌因素：女性体内激素水平的变化，如前列腺素合成与释放异常，会导致子宫平滑肌过度收缩，引起痛经。 2.子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，经血排出不畅，也可能引发痛经。 3.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会加重痛经症状。 4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，周期性出血会导致疼痛。 5.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，可引起严重的痛经。 总之，痛经的原因多样，治疗方法也因人而异。如果痛经严重影响生活，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。平时要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的心态。

专家建议：巧克是一种代表着甜蜜与浓情的食品，由于它具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，因此不少女性朋友在痛经时都喜欢嚼上几颗以缓解身上的疼痛感。专家指出，痛经吃巧克并不能缓解疼痛，并且还会使女性发胖、消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间实用巧克。