腰酸痛厉害，除吃药外有何理疗方法_即问即答

腰酸痛厉害，除吃药外有何理疗方法

2024-10-28 11:24 点击扫描二维码更精彩

问题：

这段时间腰酸痛的历害，除了吃药还可以通过什么理疗来治疗

回答1
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

腰酸痛厉害时，除吃药外，还可通过按摩、热敷、针灸、牵引、运动康复等理疗方式来缓解。 1.按摩：专业按摩师通过手法按摩腰部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在腰部，能扩张血管，改善局部代谢，减轻酸痛感。 3.针灸：刺激腰部穴位，调节经络气血，缓解腰部疼痛。 4.牵引：通过牵引装置牵拉腰椎，增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经受压引起的疼痛。 5.运动康复：如小燕飞、五点支撑等动作，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定，减轻疼痛。需要注意的是，选择理疗方法应根据个人情况，并在专业医生的指导下进行。如果腰酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。
2024-10-28 13:24

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

医生建议：是可以口服腰息痛胶囊舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。可考虑牵引、针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。时要多休息，避免剧烈运动，吃清淡的。
2024-10-28 16:42

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