太阳穴两侧紧有时疼，后脑勺涨闷沉重持续数月，可能是偏头痛、紧张性头痛、颈椎病、高血压、脑血管疾病等原因引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.偏头痛：多为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐等症状。常因精神压力、饮食、睡眠等因素诱发。
2.紧张性头痛：头部有紧箍感或压迫感，多与精神紧张、焦虑、长期不良姿势等有关。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，导致头部疼痛和不适，常伴有颈部疼痛、僵硬。
4.高血压：血压升高时可出现头痛、头胀，还可能伴有头晕、心悸等。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，影响脑部供血，引发头部症状。
出现太阳穴两侧紧疼、后脑勺涨闷沉重的症状，应引起重视。建议及时前往正规医院的神经内科就诊，进行相关检查，如头颅 CT、血压测量、颈椎 X 线等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括使用药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚、氟桂利嗪等）、改善生活方式（保证充足睡眠、避免精神紧张、适度运动等）。

你好，这个血管神经性头痛或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和镇脑宁胶囊。需要流质易消化饮食。注意休息。