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申兰阔 医师
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运动中背部两肩胛骨中间偏下位置损伤,可能由肌肉拉伤、韧带损伤、脊椎小关节紊乱、筋膜炎症、骨骼损伤等引起。需要根据损伤的具体情况采取相应的处理措施,包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.肌肉拉伤:损伤后应立即停止运动,休息制动。72 小时内冷敷,72 小时后热敷。可外用云南白药气雾剂,口服布洛芬缓解疼痛。 2.韧带损伤:同样要休息,避免受伤部位受力。早期冷敷,后期热敷。口服双氯芬酸钠止痛,配合三七片活血化瘀。 3.脊椎小关节紊乱:需卧床休息,可通过按摩、推拿等手法复位,疼痛明显时服用塞来昔布胶囊。 4.筋膜炎症:注意休息,减少活动。局部热敷,涂抹扶他林软膏,口服美洛昔康片消炎止痛。 5.骨骼损伤:若损伤严重,应及时就医,可能需要进行 X 光或 CT 检查以明确损伤程度,必要时进行固定或手术治疗。 总之,在运动中背部出现损伤后,要及时采取正确的处理方法。如果症状持续不缓解或加重,应尽快到正规医院就诊,以便获得准确的诊断和恰当的治疗。
2024-10-30 02:54
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