久坐后站立膝关节僵硬是什么原因及如何处理？_即问即答

久坐后站立膝关节僵硬是什么原因及如何处理？

2024-10-28 09:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

久坐后站立膝关节活动起来僵硬，这是怎么回事的呢？怎么办好的。

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

久坐后站立膝关节僵硬，可能由膝关节滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、关节周围肌肉紧张等因素引起。 1.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节液增多，引起关节僵硬。治疗可采用休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.半月板损伤：多由外伤或退变导致，损伤后影响关节活动。轻者休息、理疗，重者可能需要手术。 3.骨关节炎：关节软骨磨损、骨质增生所致。治疗包括减轻体重、适度运动、口服氨基葡萄糖等。 4.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，侵犯关节。需药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特等，严重时手术。 5.关节周围肌肉紧张：久坐使肌肉紧张，活动受限。通过拉伸、按摩可缓解。膝关节僵硬原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意避免久坐，适当活动关节。
2024-10-28 17:11

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