怎样有效预防尺桡骨骨折_即问即答

怎样有效预防尺桡骨骨折

2017-12-10 12:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎样有效预防尺桡骨骨折

回答1
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郑小飞主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

运动医学中心

预防尺桡骨骨折，可从增强防护意识、合理运动、治疗基础病等方面着手，还包括补充营养、改善环境。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.增强防护意识：避免危险行为，工作和运动时佩戴防护用具。
2.合理运动：遵循适度原则，避免过度劳累和剧烈碰撞。
3.治疗基础病：如骨质疏松等，控制病情，减少骨折风险。
4.补充营养：保证钙、维生素D等摄入，多吃奶制品、鱼类。
5.改善环境：清除家中障碍物，保持地面干燥防滑。
做好以上预防措施，能有效降低尺桡骨骨折的发生几率。
2018-08-02 23:00

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轩存旺医师

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