贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常值，这会导致身体组织和器官供氧不足。嗜睡是贫血的一个常见症状，主要是因为大脑缺氧引起的。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 缺氧影响：当血液中的氧气供应减少，大脑功能受到影响，可能出现疲劳和嗜睡感，以减少能量消耗，保护重要器官。
2. 中枢神经反应：贫血引起大脑持续低氧状态，中枢神经系统对此做出反应，使人容易感到困倦，需要更多睡眠来恢复。
3. 能量代谢下降：由于供氧不足，身体能量代谢减缓，导致体力和精力下降，进而产生嗜睡现象。
4. 心脏负担增加：为了弥补供氧不足，心脏会加速泵血，长期下来可能导致心悸和疲劳，加重嗜睡感。
5. 其他症状叠加：贫血还可能伴随头晕、头痛等症状，这些不适感也会让人更想休息，间接导致嗜睡。
总之，贫血导致嗜睡主要是由于全身组织，特别是大脑，因缺氧而引发的生理反应。若出现持续嗜睡和其他贫血症状，应及时就医，通过补铁、补充维生素B12或其它治疗方式改善贫血状况，缓解嗜睡症状。同时，保持良好的作息习惯和均衡饮食也有助于提升整体健康状况。