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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好:孩子15岁可以运动、均衡营养减肥,其实减肥最重要的是坚持,而且15岁的年纪还是长身体的时候,不宜太过,所以可以适当的锻炼和均衡膳食。建议你可以去报一个蒸汽瑜伽,坚持一个月,肯定能减下来的。祝早日康复!
2018-01-09 09:29
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,15岁还处于青春期,如果不是太胖的情况下,最好不要减肥吧,但也要注意锻炼身体。如胖的话,可以减,但是不要刻意去减,可以作饮食适当调理与建身相配合。建议跑跑步,跳绳,蹬腿,还有扭胯等,要坚持即可。
2018-01-10 11:28
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