长期失眠该如何有效治疗_即问即答

即问即答

长期失眠该如何有效治疗

2017-12-08 03:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：虫咬皮炎

问题：

长期失眠该如何有效治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张志珺主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

神经内科

长期失眠可能由心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.心理：焦虑、抑郁等不良情绪易导致失眠，需心理调节。
2.环境：噪音、强光等不良环境影响睡眠，要改善睡眠环境。
3.疾病：如神经衰弱、高血压等疾病可能引发失眠，应治疗原发病。
4.生活习惯：睡前过度兴奋、作息不规律等，需养成良好习惯。
5.药物：某些药物副作用会导致失眠，必要时调整用药。
长期失眠应先明确原因，采取针对性措施，必要时及时就医。
2017-12-08 03:59

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