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李希弘 医师
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天冷腿疼不一定就是风湿，可能是多种原因导致，如关节退变、血液循环不畅、肌肉痉挛、关节炎、骨质疏松等。 1. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，天冷时易出现疼痛。可通过减少关节负重、适度运动、补充氨基葡萄糖等改善。 2. 血液循环不畅：寒冷导致血管收缩，血液循环变差。注意保暖，适当按摩、热敷能缓解。 3. 肌肉痉挛：寒冷刺激肌肉收缩痉挛引起疼痛。热敷、拉伸可减轻症状。 4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等。需就医明确诊断，遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，或抗风湿药如来氟米特等。 5. 骨质疏松：多见于老年人，除了保暖，还应补充钙剂和维生素 D。 天冷腿疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-10-29 04:35
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