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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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薏仁，可以作为食疗，它有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热等作用，适当吃些对身体是有好处的。但每个人体质不同，需要调理的方式也不同，并不是说所有调补的食物，都对身体有利，所以一定要根据自身体质来调理，合理膳食才是最健康的。饮食要规律营养要均衡，最好不要偏食挑食为宜，每天坚持一定量的运动为宜。
2018-01-01 19:20
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这因人而异的，可以每天适当的吃一些薏苡仁的。建议注意日常的饮食调整，综合营养，不偏食挑食，规律作息。
2018-01-11 09:14
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