老人风湿性疾病导致下雨天或冬天腿疼，可通过饮食调整、药物治疗等方式缓解。饮食上注意营养均衡，药物方面有非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等。同时，中医治疗和物理治疗也有一定帮助。此外，适当运动和保持良好心态也很重要。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强身体抵抗力。 2.药物治疗： 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症。 抗风湿药：甲氨蝶呤、来氟米特等，可延缓病情进展。 糖皮质激素：如泼尼松，在病情严重时短期使用。 生物制剂：如依那西普，对部分患者效果较好。 植物药：如雷公藤多苷，有一定的治疗作用。 3.中医治疗：中药调理、针灸、推拿等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 4.物理治疗：热敷、红外线照射、超短波等，可减轻疼痛和肌肉痉挛。 5.运动锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、太极拳等，增强关节灵活性。 6.心态调整：保持乐观的心态，避免焦虑和抑郁，有助于病情恢复。 老人风湿性腿疼需要综合治疗，在治疗过程中要密切关注病情变化，定期复查，遵医嘱用药。同时，注意保暖，避免劳累和受伤。