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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑素明 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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脚踝骨折拆石膏后，要注意功能锻炼、伤口护理、复查、饮食调整、避免受伤等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-27 03:54
1.功能锻炼：进行适度的脚踝屈伸、旋转等练习，增强肌肉力量。
2.伤口护理：保持局部清洁，避免感染。
3.复查：按时复查，了解骨折愈合情况。
4.饮食调整：多吃富含蛋白质、钙的食物，促进恢复。
5.避免受伤：避免过早负重和剧烈运动，防止再次损伤。
遵循这些注意事项，有助于脚踝骨折更好地恢复，如有异常及时就医。
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