左脚前脚掌冷时疼得厉害，训练量大，咋回事？_即问即答

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左脚前脚掌冷时疼得厉害，训练量大，咋回事？

2017-12-27 21:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

左脚前脚掌冷时疼得厉害，训练量大，咋回事？

回答1
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张立阳副主任医师

北京协和医院

三级甲等

基本外科

左脚前脚掌冷时疼痛且训练量大，可能是劳累、受寒、炎症、神经问题、骨骼损伤等导致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.劳累：长期大量训练使脚掌肌肉和韧带过度疲劳，产生疼痛。应适当减少训练量，多休息。
2.受寒：寒冷刺激血管收缩，血液循环不畅，引发疼痛。注意脚部保暖。
3.炎症：如足底筋膜炎，可因过度使用或创伤引起。需抗炎治疗，如使用布洛芬、双氯芬酸钠等。
4.神经问题：神经受压或受损，如腰椎间盘突出压迫神经。可进行物理治疗或营养神经治疗。
5.骨骼损伤：如骨折、骨裂等。需要通过X光等检查确诊，严重时可能需要手术。
出现这种情况应重视，及时调整训练，注意保暖，若疼痛持续不缓解，应到正规医院就诊。
2017-12-27 21:04

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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

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你好，这个软组织损伤或者冻疮。需要遵医嘱服用药物或者局部使用热敷和预防感染。保暖和遵医嘱局部使用云南白药气雾剂有帮助。
2018-01-06 13:04

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