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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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手淫过度需纠正习惯、调理身体、注意饮食、适当用药、必要时就医，如转移注意力、服用补肾药物、多吃补肾食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-21 16:42
1.习惯纠正：戒掉频繁手淫，出现想法时转移注意力，如运动、社交、培养兴趣。
2.身体调理：若有腰膝酸软等肾虚症状，可在医生指导下服用补肾药物，如知柏地黄丸、金锁固精丸、右归丸。
3.饮食注意：多吃山药、黑豆、黑木耳、桑葚、核桃等补肾食物。
4.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和压力。
5.及时就医：症状严重时应前往正规医院，寻求专业帮助。
总之，手淫过度要重视，通过多种方法综合调理，恢复身体健康。
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