如何预防眼袋的发生？_即问即答

如何预防眼袋的发生？

2017-12-21 11:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：眼袋

问题：

年纪慢慢大了，如果有眼袋的话好显老，实在不想有那烦人的眼袋，不知道要怎么预防眼袋呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李光琴主治医师

九江泌尿科医院

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我们该怎么预防眼袋呢？ 1.充足的睡眠睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。 2.均衡的营养摄入平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。 3.眼部按摩可以去书店买一些关于眼部按摩的书籍，但其实眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生，而且还能改善视力。 4.优质的营养眼霜、眼膜在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。 5.睡前少喝水我们劳累一天，或者空调引起身体的干燥，难免会晚上想多喝点水，这里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，长此以往，第二天眼睛水肿，久而久之，眼袋就大了。 6.化妆时动作轻柔眼部肌肤比较薄弱，经常化妆、卸妆，很容易拉扯肌肤，产生细纹、眼袋，这里大家记得操作手法正确的同时，还要注意动作轻柔。
2017-12-21 13:27