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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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腰椎间盘突出时恢复腰椎间纤维，需要综合多种方法，包括改善生活习惯、适当锻炼、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。 1.改善生活习惯：避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫，减轻腰部负担。 2.适当锻炼：如游泳、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。 3.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可缓解腰部肌肉紧张。 4.药物治疗：常用的有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛；营养神经药物如甲钴胺，促进神经修复。 5.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血。 总之，恢复腰椎间纤维需要长期坚持综合治疗，并注意避免腰部受伤和过度劳累。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
2024-10-28 04:26
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