-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
颈椎疼数月,可能由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈部外伤等引起。缓解方法包括改变姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.不良姿势:长期低头、仰头或歪头会使颈部肌肉紧张,导致颈椎疼。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎结构老化,易引发疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。 3.颈部肌肉劳损:过度劳累或运动不当可造成肌肉劳损。适当休息,配合针灸治疗有帮助。 4.颈椎间盘突出:椎间盘突出压迫神经会引起疼痛。严重时可能需要手术治疗。 5.颈部外伤:如扭伤、撞伤等。需及时就医,确定损伤程度,进行相应治疗。 颈椎疼应引起重视,及时调整生活习惯。若疼痛持续不缓解或加重,应前往正规医院就诊,查明原因,采取针对性治疗。
2024-10-25 04:02
-






