44 岁出现月经量少但周期正常，可能与内分泌失调、子宫内膜病变、营养不良、精神心理因素、卵巢功能减退等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经量少。可通过激素六项检查明确，必要时遵医嘱补充雌孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 2.子宫内膜病变：子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，造成月经量少。需进行妇科超声等检查，明确后根据病情采取药物治疗或手术治疗。药物如抗生素阿莫西林等。 3.营养不良：过度节食、贫血等导致身体营养不足，影响月经。要注意均衡饮食，多补充富含蛋白质、维生素、铁等的食物。贫血严重时可遵医嘱服用铁剂，如硫酸亚铁。 4.精神心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌，导致月经异常。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 5.卵巢功能减退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，激素分泌减少，影响月经。可通过抗苗勒氏管激素等检查评估，必要时补充激素治疗。 44 岁出现月经量少的情况，原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生的指导下进行治疗。同时要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的月经。