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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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焦虑失眠受心理、环境、生活习惯、疾病、药物等因素影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-11-14 12:30
1.心理：焦虑情绪会使大脑兴奋，难以平静入睡。
2.环境：噪音、光线过强、温度不适等会干扰睡眠。
3.生活习惯：睡前使用电子设备、作息不规律等易致失眠。
4.疾病：某些身体疾病如内分泌失调可能引发焦虑失眠。
5.药物：部分药物的副作用会影响睡眠质量。
焦虑失眠需要综合调理，保持良好心态，改善生活环境和习惯，必要时就医治疗。
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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