腰酸背痛是常见的症状，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、骨质疏松、强直性脊柱炎等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1. 肌肉劳损：长期不良姿势或过度劳累导致肌肉紧张和损伤，引起腰酸背痛。可通过休息、热敷、按摩缓解，药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，药物如美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊等可减轻疼痛。
3. 脊柱侧弯：脊柱结构异常，可导致腰酸背痛。轻度侧弯可通过矫正体操、佩戴支具改善，严重者可能需要手术。
4. 骨质疏松：骨量减少，骨骼脆性增加。除补充钙剂和维生素 D 外，疼痛时可使用依托考昔片等药物。
5. 强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶肠溶片）、物理治疗和功能锻炼。
腰酸背痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势和生活习惯。