早上起床腰用不上劲怎么办？_即问即答

2024-10-24 15:34 点击扫描二维码更精彩

问题：

早上起来时腰根本用不上劲，求一些比较好的办法啊，谢谢

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

早上起床腰用不上劲可能由多种原因引起，如腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等。 1. 腰部肌肉劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉紧张、疲劳。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩缓解症状。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗或手术治疗。 3. 腰部受凉：夜间睡眠时腰部受寒，血液循环不畅。注意保暖，可适当进行艾灸。 4. 强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂关节。需要药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，同时配合功能锻炼。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起腰部不适。明确诊断后，针对病因进行治疗，如抗感染、排石等。总之，早上起床腰用不上劲不可忽视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-25 04:40

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