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回答1
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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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你好,蜜枣有很多方面对人身体上有好处,但是不可以多吃,毕竟蜜枣里含有糖分比较多对牙齿有损害作用。枣子能提高人体免疫力,枣里富含钙和铁,能够防止骨质疏松和贫血,而且可以抗过敏,吃枣子最好吃鲜枣而不是蜜枣,鲜枣糖分含量比蜜枣少。如果你真的喜欢吃可以多吃鲜枣。
2017-11-13 14:53
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