椎间盘轻微膨出做俯卧撑能否治疗_即问即答

椎间盘轻微膨出做俯卧撑能否治疗

2024-10-28 10:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

椎间盘轻微彭出，做俯卧撑有没有治疗效果

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

椎间盘轻微膨出是常见的脊柱疾病，做俯卧撑对其治疗效果有限。这涉及椎间盘结构变化、膨出原因、身体姿势影响、治疗方法选择以及康复运动原则等。 1. 椎间盘结构：椎间盘由髓核、纤维环等组成，轻微膨出意味着纤维环部分受损，但髓核未突出。 2. 膨出原因：可能是长期不良姿势、过度劳累、外伤等导致。 3. 身体姿势影响：俯卧撑时身体的压力分布，对椎间盘有一定影响，但并非针对性治疗动作。 4. 治疗方法选择：通常包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。 5. 康复运动原则：应以增强腰部肌肉力量、改善脊柱稳定性为主，如小燕飞等专门动作。总之，椎间盘轻微膨出患者应综合考虑多种治疗方法，单纯依靠俯卧撑难以达到理想的治疗效果。建议在医生指导下进行科学合理的治疗和康复训练。
2024-10-28 12:30

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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,
2024-10-28 12:30

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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

是有一定的作用，腰间盘突出，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势。
2024-10-28 18:08

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