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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,可以说对眼睛有益,维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。注意全面营养。
2017-12-07 20:03
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