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月经量太少如何通过饮食调理

月经量太少如何通过饮食调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周明芳 副主任医师

    北京地坛医院

    三级甲等

    妇科

    月经量少可能由多种因素导致,如内分泌失调、宫腔粘连、营养不良、精神压力、卵巢功能减退等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.内分泌失调:体内激素失衡,影响子宫内膜生长。可通过规律作息、保持心情舒畅改善。
    2.宫腔粘连:子宫内膜受损,经血排出不畅。需就医评估,必要时手术治疗。
    3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素等。多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果补充营养。
    4.精神压力:紧张焦虑影响激素分泌。学会放松,如运动、冥想。
    5.卵巢功能减退:激素分泌减少。可在医生指导下补充雌激素。
    月经量少的原因多样,若持续异常,应及时就医,明确原因,对症治疗。

    2017-11-06 15:58
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