汗蒸对治疗失眠是否有效？_即问即答

汗蒸对治疗失眠是否有效？

2017-11-05 13:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：水痘

问题：

汗蒸对治疗失眠是否有效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄俏庭副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

精神医学科

汗蒸对失眠可能有一定辅助作用，其原理、适用人群、效果程度、注意事项等需要了解。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.原理：汗蒸可促进血液循环和新陈代谢，放松身心，减轻压力。
2.适用人群：适合因精神紧张、压力大导致失眠的人群，但不适合患有心血管疾病、高血压等人群。
3.效果程度：可能对轻度失眠有一定改善，对严重失眠效果有限。
4.注意事项：控制汗蒸时间和频率，避免脱水和不适。
5.局限性：不能替代专业治疗，如心理治疗、药物治疗等。
总之，汗蒸可作为辅助改善失眠的方法之一，但不能单纯依靠汗蒸治疗失眠。
2017-11-05 14:03

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是水痘? 　　水痘是系由水痘一带状疱疹病毒(VZV)原发感染所引起的一种急性病毒性传染病，传染性极强，多见于儿童。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染，易感儿发病率可达95%以上。临床表现为轻度全身症状，发热之后很快分批出现皮疹，其特征为周身性红色斑丘疹、疱疹、结痂。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，但病毒可潜伏于脊髓后根神经节内，待机体抵抗力低下时，可引起神经、皮肤再感染，表现为带状疱疹。查看全文»

疾病症状：疱疹皮肤瘙痒

推荐医生 更多»