中间三个脚趾骨折二十天后通常不建议走路。这取决于骨折的严重程度、愈合情况、固定方式、个人身体状况以及后续的康复治疗等。 1.骨折严重程度：如果骨折较为严重，如粉碎性骨折、明显移位等，二十天通常未达到足够的愈合，走路可能导致骨折移位、愈合不良。 2.愈合情况：通过复查 X 光等检查，观察骨折断端骨痂生长情况。若骨痂生长少，过早走路不利于恢复。 3.固定方式：外固定如石膏或支具固定，稳定性相对较差，过早走路可能影响固定效果。内固定如钢板螺钉固定，稳定性较好，但也不建议过早负重行走。 4.个人身体状况：年龄、营养状况、有无基础疾病等都会影响骨折愈合。年轻人恢复相对较快，老年人可能较慢。营养良好有助于愈合，而患有糖尿病等疾病可能延缓愈合。 5.康复治疗：在医生指导下进行适当的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，有助于恢复，但不能替代骨折愈合的时间。 总之，中间三个脚趾骨折二十天后能否走路，需要综合多方面因素评估。患者应遵循医生建议，按时复查，待骨折愈合良好后再逐渐开始行走。

可以运动的，但是运动的幅度不可以太大，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息的，不可以过于劳累。