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回答1
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孙玉明 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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骨质疏松是一种骨量减少、骨微结构破坏的疾病,治疗方法包括补充营养、运动、药物治疗、预防跌倒、定期检查等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-11-22 03:40
1.补充营养:多摄入富含钙和维生素D的食物,如乳制品、豆制品、鱼类等。
2.运动:进行适量的负重运动,如快走、慢跑、举重等,增强骨骼力量。
3.药物治疗:使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物。
4.预防跌倒:改善家居环境,减少跌倒风险。
5.定期检查:监测骨密度,评估治疗效果。
总之,骨质疏松的治疗需要综合多种方法,并长期坚持,以提高生活质量,减少骨折风险。
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