脚后跟一走路用力就疼可能由多种原因引起，如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪垫炎、外伤等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足跟骨长期受到磨损和刺激而形成的骨性增生。可通过热敷、按摩缓解疼痛，严重时可能需要手术治疗。药物方面可选择布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.足底筋膜炎：长时间站立或行走、过度运动等可能导致足底筋膜发炎。治疗包括休息、拉伸足底筋膜、使用矫形鞋垫。药物可选用塞来昔布、依托考昔等。
3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤易引发炎症。要减少活动，进行局部理疗。药物有美洛昔康、洛索洛芬钠等。
4.脂肪垫炎：长期受压或摩擦会引起脂肪垫炎症。可采取热敷、超声波治疗等。药物如尼美舒利、艾瑞昔布等有一定效果。
5.外伤：如磕碰导致的损伤。需先冷敷，之后热敷，促进恢复。可口服活血止痛胶囊等。
脚后跟一走路用力就疼的原因多样，治疗方法也各有不同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨外科就诊，明确病因，对症治疗。