如何有效控制晚上勃起_即问即答

如何有效控制晚上勃起

2024-10-24 16:37 点击扫描二维码更精彩

问题：

有什么办法能控制晚上勃起吗有什么办法能控制晚上勃起吗

回答1
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李希弘医师

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控制晚上勃起可以从调整生活习惯、心理调节、适度运动、避免刺激、必要时药物治疗等方面入手。 1.调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，睡前少喝水，减少夜间尿液生成对勃起的刺激。穿着宽松舒适的内裤，避免局部压迫。 2.心理调节：放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张情绪。 3.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，但避免睡前剧烈运动。 4.避免刺激：减少接触性相关的内容，如影视、书籍等。 5.药物治疗：在医生指导下，必要时可使用一些药物，如雌激素类药物（己烯雌酚）、抗雄激素药物（醋酸环丙孕酮）等，但药物使用需谨慎，可能有一定副作用。控制晚上勃起需要综合多种方法，并且要根据个人情况选择合适的措施。如果问题较为严重或持续不缓解，建议及时到正规医院男科就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-10-24 23:42

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