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许宗彦 主治医师
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脑梗塞恢复期的辅助治疗，饮食方面至关重要。包括多摄入新鲜蔬果、优质蛋白、低脂肪食物、富含膳食纤维食物以及控制糖分摄入等。 1.新鲜蔬果：如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于改善血管功能。 2.优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、豆类等，可为身体提供必需的氨基酸，促进组织修复。 3.低脂肪食物：例如低脂牛奶、橄榄油，能减少血脂异常，降低再次梗塞的风险。 4.富含膳食纤维食物：燕麦、糙米等，促进肠道蠕动，防止便秘，避免因用力排便导致血压升高。 5.控制糖分摄入：减少甜食和高糖饮料，防止血糖波动，减轻血管损伤。 总之，脑梗塞恢复期的饮食调整需要综合考虑，保持均衡营养，同时遵循医生建议，定期复查，以促进康复。
2024-10-24 19:22
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